【質問】3週間で持久力を上げる方法【急募】

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/14(月) 00:48:55.402 ID:f2lWk6Nd0]

野球部でインターバル走をしてるんだが、連帯責任で自分だけ遅くて困ってるんや。今はまん延防止で部活ないから持久力つけるには今がチャンスなんや。俺みたいなデブオタでも持久力つけられる方法教えれ。

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/14(月) 00:49:42.507 ID:iHAUm9Rq0]

痩せろよ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/14(月) 00:50:44.958 ID:yDSzPcLa0]

毎日長距離を走る

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/14(月) 00:50:46.082 ID:pyTqU3FSa]

辞めたらいいんじゃない

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/14(月) 00:51:25.085 ID:C/sMhTCg0]

どう考えても走るしかないだろ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/14(月) 00:51:42.317 ID:cpOftt/M0]

肺活量を鍛える
一人カラオケで毎日粉雪を熱唱する

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/14(月) 00:52:50.429 ID:9OSyqaBAM]

走る以外ねえだろ
頭にまで脂肪が詰まってんのかクソデブ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/14(月) 00:54:02.748 ID:2UikKPTPa]

VIP見るなんて無駄な時間削って走れよ

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/14(月) 01:04:27.761 ID:f2lWk6Nd0]

すいませんvipには運動したことないピザデブで30代になっても親を泣かせている人達しかいませんもんね、、聞いても無駄ですよね、、、

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/14(月) 01:05:28.639 ID:f2lWk6Nd0]

皆さんもハローワーク行って頑張ってね！