なんでマッチョってゆで卵ばっか食ってんの？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/13(日) 17:44:27.550 ID:UjooLKcf0]

目玉焼きとかスクランブルエッグじゃいかんの？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/13(日) 17:44:52.541 ID:V1EpmRLh0]

板東英二に憧れている

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/13(日) 17:45:16.303 ID:TW8BV1+f0]

油を取らずにタンパク質だけ欲しいんだよ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/13(日) 17:45:32.866 ID:O+57VoYUa]

目玉焼きは大丈夫
基本的に糖質をとってはいけない
黄身は脂質が多い

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/13(日) 17:48:09.365 ID:Xm1wIuzs0]

ガチのやつは普段米めっちゃ食ってるぞ
その後の減量で低血糖症で死んだりするけど

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/13(日) 17:49:41.511 ID:NzKBYV4R0]

>>5
普段ていうか増量期と減量期で分けてるだけやろ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/13(日) 18:05:24.320 ID:p+mUsTIhd]

>>5
それは昔の話な
今はきちんと計算して糖質取るよ
糖質取らんとトレーニングできんし

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/13(日) 18:07:18.249 ID:zGsrLr9t0]

まずコスト
毎日タンパク質って考える卵が候補に挙がるが信じられんほどに飽きる
よって鶏肉が次の候補だがこれまた飽きる
豚に至ってはすぐに脂が耐えられなくなり
牛はもうコストで無理