鶏レバーって身体にいい？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/11(金) 10:52:23.712 ID:Z0HQ/Z3gr]

スープ作ろうと思ってるんだが

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/11(金) 10:52:46.725 ID:G7XR5+URp]

レバーでスープ、、、？

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/11(金) 10:54:04.747 ID:Z0HQ/Z3gr]

>>2
だめ？

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/11(金) 10:54:10.950 ID:acWp4Mjt0]

？

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/11(金) 10:57:04.654 ID:G7XR5+URp]

>>3
何味のスープにすんの？

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/11(金) 10:57:41.561 ID:9GQ/5VQE0]

食べ過ぎはよくない

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/11(金) 10:59:43.402 ID:BFVwCs7o0]

中華風とき卵か、お吸い物かな

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/11(金) 11:01:14.788 ID:Z0HQ/Z3gr]

>>5
しゃんたん

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/11(金) 11:01:15.170 ID:00EdpjNha]

健康な鶏なら…

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/11(金) 11:01:28.903 ID:Z0HQ/Z3gr]

>>6
うるせー

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/11(金) 11:02:01.631 ID:G7XR5+URp]

>>7
うまそう

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/11(金) 11:02:05.067 ID:Z0HQ/Z3gr]

>>9
そんなもんこの世にいねーよ！

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/11(金) 11:02:05.397 ID:i9gCCzoLr]

不味い

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/11(金) 11:02:49.427 ID:Z0HQ/Z3gr]

>>7
肉野菜炒めだ！

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/11(金) 11:02:52.871 ID:C5iW95K/0]

離乳食に使われてるくらいだしいいんだろう

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/11(金) 11:02:56.572 ID:G7XR5+URp]

レバーはレバニラしか美味しくない

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/11(金) 11:03:37.109 ID:Z0HQ/Z3gr]

>>13
シャンタンあれば塩コショウ使わんでな

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/11(金) 11:04:12.612 ID:Z0HQ/Z3gr]

>>16
鍋で煮込めよ!

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/11(金) 11:04:30.330 ID:9GQ/5VQE0]

いやうるせーじゃなくて。
レバーの食べすぎはガチでよくないぞ

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/11(金) 11:08:03.843 ID:G7XR5+URp]

>>18
醤油だれで煮込んだら美味いやろうなぁ

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/11(金) 11:14:20.676 ID:Z0HQ/Z3gr]

>>19
毎日２匹分は健康に良いやろ

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/11(金) 11:15:15.557 ID:Z0HQ/Z3gr]

>>20
業務スーパーの鍋の元で煮込んでも美味かったよ

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/11(金) 11:23:33.710 ID:32t1AJoV0]

100g食べただけでなんかめっちゃオーバーする

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/11(金) 11:24:26.759 ID:Z0HQ/Z3gr]

>>23
気のせいやろ

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/11(金) 11:25:43.839 ID:32t1AJoV0]

＞100g当たりの鶏レバーに含まれるビタミンA量は14000μgRAE（※1）、豚レバーが13000μgRAE（※2）牛レバーが1100μgRAE（※3）である。1日の耐容上限量2700μgRAEを踏まえると、鶏レバーの場合たった20gでもビタミンA量は2800μgRAE含まれることになり、過剰摂取になってしまうのだ。

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/11(金) 11:25:44.061 ID:JSL7fU/Y0]

肝臓が悪いときは肝臓を食え

[0027 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/11(金) 11:40:21.742 ID:Z0HQ/Z3gr]

>>26
言ってること違う

[0028 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/11(金) 11:40:46.638 ID:Z0HQ/Z3gr]

>>25
じゃあ何で売ってるのか