【悲報】寝る前に筋トレやると体がおかしくなり眠れなくなるのマジであれなんなん?
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マラソン選手とかも短命やろ
身体や心臓に必要ない負荷をかけるな >>2
本当これ
じっとしてられなくなりイライラして寝れなくなった >>6
これ!じゃなくて原因わかってるんだったら何故もなんもないだろ 何分するかによるんじゃね?
眠れない時の少しの運動ならは逆に寝付き安くなるらしい >>8
ならなかった
5回の腕立てでアウトで体がおかしくなった ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています