【悲報】毎日ぼく、眠れない

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/09(水) 02:09:28.673 ID:aOLRX1n/d]

やるせない

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/09(水) 02:10:01.947 ID:Rcq9Vh570]

なんで眠れないのん？

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/09(水) 02:11:54.477 ID:IUe8jn51M]

人間の寝ない限界は1週間
それを超えたら世界記録狙えるぞ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/09(水) 02:13:00.340 ID:aOLRX1n/d]

>>2
なんでだろうね
うつ病ってわけじゃないんだよ、病院行ってないから

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/09(水) 02:15:46.237 ID:aOLRX1n/d]

>>3
眠れない＝一睡もできないわけじゃないでしょ
30分〜2時間くらいで、週末とかに5時間寝れる感じ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/09(水) 02:16:27.944 ID:JIIbLzPp0]

めちゃくちゃ運動してちゃんとめし食うと眠くなるぞ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/09(水) 02:18:39.137 ID:aOLRX1n/d]

>>6
腰痛持ちだから運動は通勤で歩くのがせいぜいやね
飯は1日2食はだいたい食ってるよ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/09(水) 02:18:58.083 ID:Rcq9Vh570]

目を瞑って、落ち着いて深呼吸を何回か繰り返してみて。

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/09(水) 02:20:19.340 ID:aOLRX1n/d]

>>8
それで5分位して目が覚めるね

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/09(水) 02:28:32.465 ID:Rcq9Vh570]

目が覚めるのはきついね。
俺も今日眠れそうにないから困ってるわ。
不安がなくなるといいな。

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/09(水) 02:34:42.357 ID:aOLRX1n/d]

不安はないかな
絶望はあるけど

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/09(水) 02:37:22.162 ID:Rcq9Vh570]

何に絶望？

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/09(水) 02:38:24.552 ID:aOLRX1n/d]

>>12
生きることに

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/09(水) 02:44:13.538 ID:Rcq9Vh570]

なんも助けてやれんが眠れるといいな。

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/09(水) 02:45:15.816 ID:aOLRX1n/d]

>>14
ありがとな