30代うつ病アルバイトの俺でもできる楽しいこと教えてくれ
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とりあえず筋トレしろ
体が健康になれば頭もついてくる 俺は小説読んでる
今まで本は全く興味なかったけど、何でこれまで読まなかったのか後悔してる うつ病はたのしいことしようとしたら疲れるぞ
つまらんと思うやろけど多少寝る時間はずれていいから決まった時間に起きて
20分位でいいから朝のうちに散歩して
アルバイトなんだし気楽に構えて嫌なことなるべくせんようにしとき ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています