ググプレゴールド会員なったけどお前らは?
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乞食アピールいいから😅
貧乏でもゴールド貰えてよかったねw >>7
俺も元からゴールドだけど
変わらないじゃん ゴールドとかいう俺と同じレベルで争うの謎すぎワロタ 俺ゴールドだけど明日にはプラチナ行く予定だから実質プラチナ 飽きたわ
なんでこんな課金量とかいう底辺の争いでマウント取るの?意味不明 プラチナからの特典にプレミアムサポート付くけどこれ絶対使ってる奴少ない ゴールドで廃課金wwwwwwwwwwww
いかにも乞食ゴールドらしいな 【腸内環境改善で免疫力UP!】
腸の健康を保つことが免疫力を高める鍵と言われていますが、そのためには腸内の善玉菌を増やすことが大事です。
@発酵食品
乳酸菌やビフィズス菌を継続的に取り入れ、善玉菌を増やしましょう。
(納豆、ヨーグルト、チーズ、味噌、黒酢、麹、ぬか漬け、キムチ etc)
※ただし塩分の摂りすぎは免疫に悪影響なので注意
A食物繊維
食物繊維は腸内細菌のエサとなり、善玉菌を増やします。
(野菜、果物、きのこ、海藻、芋類、豆類、未精製の穀物 etc) ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています