ウォーキングとかいう最強のダイエット方法

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/02(水) 23:05:02.702 ID:0rC2C0bg0]

5ヶ月で17キロ痩せたわ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/02(水) 23:09:47.190 ID:hbYCmpF2a]

一日どれぐらい歩いた？

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/02(水) 23:12:27.332 ID:0rC2C0bg0]

>>2
1日3キロ歩くだけ　あとは適度な食事制限

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/02(水) 23:13:36.405 ID:V0tgkEW50]

ノーリバウンド？

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/02(水) 23:15:01.782 ID:OSGDch5NM]

元がデブなら無理に走らず歩くのが正解よな
体を壊したら続かない

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/02(水) 23:15:34.622 ID:0rC2C0bg0]

>>4
継続中です