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食べ過ぎを押さえるにはどうすればいいんだ？
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2022/01/30(日) 09:36:10.137ID:RKhK5kWYa
例えばポテトチップスファミリータイプ買ったら全部食べてしまうみたいな
抑制が効かん
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2022/01/30(日) 09:36:46.795ID:RKhK5kWYa
皿にわけてた食べるのはやってみたが
結局我慢できずに食べてしまうんだよな
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2022/01/30(日) 09:37:00.668ID:vYPhCQMD0
小さいの買えよ…
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2022/01/30(日) 09:37:17.767ID:kF64to+h0
食器を小さくする
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2022/01/30(日) 09:37:43.279ID:RKhK5kWYa
>>3
割高じゃん
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2022/01/30(日) 09:37:53.800ID:RKhK5kWYa
>>4
無駄だったわ
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2022/01/30(日) 09:38:21.071ID:73pBz7hx0
ポテトチップスなんか買わなければいい
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2022/01/30(日) 09:38:21.416ID:hnDO74+80
自分の心の声に耳をかたむけろ
途中でもう満足したあとは惰性だってわかるはず
そこでポテチに封してご馳走様するんだ
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2022/01/30(日) 09:38:25.188ID:RKhK5kWYa
アルフォートのファミリーサイズも知らん間になくなってるんだよなぁ
なんでかな
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2022/01/30(日) 09:38:51.155ID:lPLhB9As0
身体が必要としてるんぞ
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2022/01/30(日) 09:38:52.340ID:RKhK5kWYa
>>7
それは無理だ
生きがいだし
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2022/01/30(日) 09:39:25.683ID:RKhK5kWYa
>>8
耳を傾けてももっと食べろ！としか聞こえてこないが
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2022/01/30(日) 09:40:03.155ID:RKhK5kWYa
>>10
身長165、80キロでもか？
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2022/01/30(日) 09:40:32.130ID:2E1vtrd/0
本人が真剣じゃないんだから無理
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2022/01/30(日) 09:42:00.181ID:73pBz7hx0
我慢する気が全然ないから我慢できないんじゃね
生きがいなら仕方ないよ
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2022/01/30(日) 09:44:06.887ID:veQGgCaT0
必要以上に食うのは身体でなく心が求めてるんだよ
心が満たされれば食い過ぎはなくなる
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2022/01/30(日) 09:44:57.159ID:gsMw2SmJd
好きなだけ食べればいいじゃん
どうせ何やったってやめられないんだし
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2022/01/30(日) 09:50:31.672ID:CbozE9yDK
お菓子で太れないってか砂糖が体質的にいらない
毎日毎日どんなに七味かけてもお腹壊さないのに砂糖とかパンは体が吸収したくないからお腹壊す体質
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2022/01/30(日) 09:53:49.034ID:FQun2Ran0
脳が壊れてしまっているから一生治らないよ
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2022/01/30(日) 09:56:29.096ID:Z8oJmdkB0
ホチキスでとめろ
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