0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/01/27(木) 12:05:41.979ID:Ekc1WPPdd まず食生活と睡眠時間を気にして行こう 仕事慣れてきて体力付いてきたら運動で良い 後は日光を浴びろ
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/01/27(木) 12:06:43.274ID:otKebxlKM >>4 ありがとう まずはその2つを意識してみるよ 体力ついてきたら運動ね_φ(・_・