0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/01/26(水) 19:23:15.740ID:z797WCuQ0 休めない仕事してた時は本気で回復に努めていた 寝る前に運動、食事はタンパク質をメイン 参考にしたのはボクサーの生活 まぁ確かに回復はするけどどんどん凶暴になっていったなぁ