0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/01/26(水) 00:51:02.514ID:vuyOdnsP0 肉・野菜・炭水化物をバランス良くというか、 野菜4 肉3 米3 くらいの割合で2カ月以上食べる生活してたけど 別になんも変わらん