三日に一日は運動最優先の日にするわ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/25(火) 00:20:06.823 ID:UA1Veo8L0]

「起きてからの数時間はやる気がある」「やる気がなくても体を動かすことは
ギリギリやれることが多い」という特徴を持ってて
起きてからの数時間は読書など運動以外の活動に当てて、やる気がなくなったら
運動というスケジュールにしてたが高確率で運動をサボるから三日に一度起きてすぐ運動する

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/25(火) 00:27:23.329 ID:UA1Veo8L0]

やる気なくなってから頑張るのが俺には無理
ゴミ出しは毎日起きてすぐやる
二日に一回は起きてすぐ風呂