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久々に筋トレしてみた
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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/01/20(木) 18:56:54.083ID:ftIk3dGAa
スクワット、腕立て伏せ、腹筋が30回で筋肉が動かなくなる
サイタマ先生は凄いわ
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/01/20(木) 18:58:55.333ID:ftIk3dGAa
格闘技しててボクシングなら3ラウンド、寝技なら5分×3くらい動けるけど
筋トレしてないから筋トレはできなくなったな
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