食事を肉中心から魚中心に変えた結果

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/20(木) 04:28:41.022 ID:bg8jK3VI0]

2021年11月181cm78kg
↓
2022年1月181cm81kg

何故なのか

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/20(木) 04:29:14.980 ID:UHtgTqQSM]

どうせご飯バカ食いやろ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/20(木) 04:30:02.545 ID:bg8jK3VI0]

>>2
いや、主菜以外何も変わってない

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/20(木) 04:30:04.554 ID:Hq47+NBe0]

主食はマジで太るからな

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/20(木) 04:31:12.973 ID:SB/R/7UX0]

冬だから太った　ただそれだけ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/20(木) 04:32:45.884 ID:+AWcuzz10]

肉のがGI値低かったとか？
まぁ3キロは誤差だと思うわ
あと魚料理は肉より塩分過多になりやすいだろうから無意識に炭水化物増えてそう

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/20(木) 04:35:10.746 ID:lmXLaolYa]

もうすきなのたべちゃいなYo

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/20(木) 04:39:23.568 ID:bg8jK3VI0]

鯖がダメのかな
塩分も多いし油ものってるけら美味いんよ
魚中心と言うなら秋刀魚辺りかな
来月まで続けて体重落ちなかったら肉中心に戻す

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/20(木) 04:43:10.811 ID:+AWcuzz10]

サンマなんか中心にしたら今高すぎて食費ヤバいだろ…
サバうまいよな
ただ白身はプリン体多いから気をつけたほうがいいぜ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/20(木) 04:43:35.059 ID:vJwxRSGQa]

魚肉

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/20(木) 04:47:15.390 ID:PMGx8RVm0]

毎日肉しか食べてない

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/20(木) 04:57:33.698 ID:+9yf5JwN0]

他は？
体臭とか肌とか脳機能とか体調とか

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/20(木) 05:05:40.527 ID:vJwxRSGQa]

魚も結局食ってるのは肉