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精神が不安定すぎるから誰か助けて
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2022/01/17(月) 10:19:51.189ID:BASjPpSW0
辛かった記憶を思い出すと涙が出てくる
あの時こう言えばよかったという言葉が頭の中をぐるぐるする
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:20:49.691ID:BASjPpSW0
少し前はイライラが止まらなくて漢方飲んでた
今は無気力で何もしたくなくて辛いこと思い出すと涙出る
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:20:51.243ID:nvBon2qda
メンタルやられた時は一度自然と触れ合うことをお勧めするわ
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:21:04.617ID:IvSyN+YDd
助けてっていわれてもどうやって？
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:21:17.546ID:BASjPpSW0
公園行ったりとかでも良いのかな？
何もする気が起きないんだけど行くだけでもいいのだろうか
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:21:21.894ID:4PXRE7ja0
とりあえず寝てろ
余裕あったら働け
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:21:47.057ID:BASjPpSW0
>>4
改善策教えてくれるとか
今はこういう状態なんじゃない？とか分析してくれるとか
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:21:52.950ID:gpnM2JyDp
オスだったらもうどんなに苦しくても自分でここ乗り越えないと詰む
メスなら股ひらけばなんとかなる
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:22:06.272ID:UgVtg86i0
典型的な鬱病ですね
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2022/01/17(月) 10:22:26.627ID:BASjPpSW0
>>6
今は寝てる
でも子供が放置プレイで可哀想だわ
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:22:35.074ID:9WdA+s+Xa
確かに
広い場所に出るは結構効果ある
誰でも嫌な記憶が再登場する時あるけどそれに構えば強まるし無視すれば弱まります
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:22:45.123ID:BASjPpSW0
>>8
股開いた結果子供が出てきた
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:23:06.061ID:dfdkOYm90
シングルマザーかよ
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:23:32.326ID:BASjPpSW0
>>9
うつ病なのかな？
病院は以前通ってたんだけど将来的なことを考えてもう行きたくないんだよね
保険とか入れなくなるし
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:24:14.219ID:BASjPpSW0
>>11
子供と公園行くか
準備が怠いけどそうも言ってられないか
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:24:19.410ID:gpnM2JyDp
>>12
開けばチヤホヤされるだろ？それ連発しようぜ

マジレスすると子供生まれる前から鬱っぽくてそれに波があるならもう治らん
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2022/01/17(月) 10:24:27.705ID:BASjPpSW0
>>13
旦那いるけど今日は会社
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2022/01/17(月) 10:25:04.226ID:KrUBzjZIM
女は鬱とか言ってれば構ってもらえるもんな
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:25:08.699ID:Or2U8Qd20
医者に診てもらいなよ
0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:25:20.329ID:UgVtg86i0
女かよ
生理前にそれが顕著とかだったりするならPMSでは？
0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:25:22.491ID:BASjPpSW0
>>16
いやもうそんなことないよ
年齢的にも体型的にも時間的にも無理
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:25:43.751ID:KrUBzjZIM
働かないで鬱とかクソじゃね？
0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:25:48.893ID:BASjPpSW0
>>16
子供生まれる前から鬱っぽいよ
治らないのか
うまく付き合うしかないね
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:25:54.517ID:wyGCOPjQ0
ガキ可哀想すぎ
メンヘラな母親を持つとマジで苦しむ
マジでガキに同情する
0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙
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2022/01/17(月) 10:26:01.928ID:Pdh17hqkr
腸内環境が悪い可能性があるので発酵食品と食物繊維をとって下さい
0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:26:44.546ID:BASjPpSW0
>>20
PMSも混じってると思う
今週末くらいが予定日だわ
0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:27:17.628ID:BASjPpSW0
>>24
本当それは思う
子供は今おもちゃで遊んでる
たまにおもちゃ持ってくる
0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:27:30.870ID:UgVtg86i0
>>26
なら婦人科行ってピルでも貰え
ホルモンバランス崩れてるだけ
0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:27:32.414ID:4PXRE7ja0
ただただ子供が可哀想
絶対うつ病遺伝してニートになるよそれ
0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:27:39.780ID:9FFFFSlwp
>>23
双極タイプは治らん
躁がなくても繰り返し落ち込むタイプはダメ

寒くなってきたりやらないといけないことが増えたりすると病むので事前に寝る時間取るとか対策打てばいいよ
落ちてからは何もしない努力をする
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2022/01/17(月) 10:27:42.886ID:BASjPpSW0
>>25
腸内環境と鬱って関係あるのかな？
納豆とかキムチ食べるか
自分でも調べる
0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:27:44.294ID:KrUBzjZIM
専業で鬱〜こんな奴がいるから鬱は甘えとか言われるんだよ
0033以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:27:46.795ID:pLwFKU+S0
その思いを巡らすことで疲れるんでしょ
疲れることはしないようにすれば良いだけ
臭いものには蓋ですよ
0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:29:42.896ID:KrUBzjZIM
鬱なのは周りにいる振り回される人だからな
0035以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:29:58.463ID:BASjPpSW0
>>30
寝ないと無理だしアイデアも浮かばないから双極ではないかも
0036以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:30:21.494ID:BASjPpSW0
>>33
考えることをやめた方がいいのね
0037以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:31:01.584ID:BASjPpSW0
>>29
うつ病って遺伝しなくない？
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2022/01/17(月) 10:31:02.985ID:6CuZ2+sqd
天津飯に見えた
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2022/01/17(月) 10:31:21.424ID:BASjPpSW0
>>38
美味しそう
お昼何にしよう
0040以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:32:39.203ID:4PXRE7ja0
>>37
するぞ
0041以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:32:46.432ID:rFpv/rd80
いや、外に出なよ
外に出て誰かと言葉を交わす何かをした方が思考が紛れるよ
引きこもるのもある程度までにした方がいいです
0042以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:33:09.318ID:KrUBzjZIM
鬱に振り回されて子供が人の顔色伺って消極的な人間になっていくんだろうなぁ
0043以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:33:18.462ID:pONYouGx0
メンタルクリニックで薬もらってこい
0044以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:33:28.538ID:XGGt3OTZM
えっちしよ
0045以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:33:29.501ID:BASjPpSW0
>>40
調べたら本気や
誰から遺伝してきたんだろう
親は普通そうなんだよね
兄は何か持ってそう
0046以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:33:42.323ID:KrUBzjZIM
大体鬱ならこんなとこに居ないだろ
0047以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:34:01.134ID:4PXRE7ja0
>>45
親族に発達障害っぽい人いたらその人からかも
0049以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:34:09.857ID:BASjPpSW0
>>41
転勤族で話す人がいないんだよね
コロナ禍でママ友も作りにくいし
一応明日は子供の習い事があるので先生とは話すけど
0050以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:34:23.403ID:pONYouGx0
>>41
それな
動けるなら外で日光を浴びて散歩した方がいい
0051以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:34:37.791ID:BASjPpSW0
>>43
通院歴あると保険とか入れなくなるから最終手段にしたい
0052以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:34:49.494ID:R5Le5fhj0
鬱じゃないだろ
暇すぎるだけ
0053以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:34:49.841ID:KrUBzjZIM
でもでもだってだって
何も解決は望んでないよただ構って欲しいだけ
0054以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:34:58.042ID:m0FPuQ+da
あの時買っとけば勝てたのに
0055以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:35:04.937ID:BASjPpSW0
>>47
父親とか発達っぽい感じする性格とか
0056以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:35:12.698ID:qBx2xkIf0
うんこ
0057以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:35:15.945ID:u4DHJHsOa
>>5
マジで行くだけでも違う

俺は適応障害で別に鬱でもなんでもないけど、職場に来たり会社に行こうとすると、めまいと吐き気に襲われて何もできなくなって会社休職したことあったわ！

でも、行きたくもなかったけど海とか近くのサイクリングロード散歩したりすると、なぜかその日の調子はめちゃくちゃ良くなってた！
0058以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:35:52.136ID:BASjPpSW0
>>50
子供の散歩がてら週5か6は公園とか行ってはいるんだ
昨日と今日は行けてないけど
0059以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:36:19.023ID:BASjPpSW0
>>52
暇だから考えすぎちゃうってのはありそう
0060以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:36:27.363ID:BASjPpSW0
>>56
こま
0061以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:37:03.664ID:kwfQL4Jr0
自分の機嫌は自分でとれ
0062以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:37:08.307ID:BASjPpSW0
>>57
適応障害はもう治ったの？

重い腰をあげるのが大事ってことね
0063以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:37:19.378ID:KrUBzjZIM
な？イージーモードで甘えてるだけだろ？
0064以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:37:37.262ID:BASjPpSW0
>>61
そう思う
でもできない時もある
イライラは特に
なので漢方飲んでた
0065以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:37:41.595ID:4PXRE7ja0
子供はハードモードなのでセーフ
0066以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:37:45.596ID:TbYTV18Qa
外散歩はどう？
0067以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:38:48.751ID:TbYTV18Qa
>>59
子供預けてパートとかは無理なの？
0068以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:39:04.351ID:b2WU7EkJM
子供を親に預けて旦那とデートでもしろ
何かしら気分転換が大事
0069以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:39:39.991ID:BASjPpSW0
外行くだけでも
化粧して髪型整えて着替えて
子供の持ち物オムツ着替えして
なので大変なのよ

それでも週5か週6くらいで頑張ってるわ
0070以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:39:41.708ID:u4DHJHsOa
>>62
治ってない！
職場がめっちゃいいところで、業務量減らしたり、
出勤時間を色々変えたり、体調に合わせて仕事させてくれてる。
調子悪いなとか思ったら、海とか山行ったり運動してる！！
あとはやっぱり嫁さんのサポートのおかげ
0071以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:40:16.466ID:BASjPpSW0
>>67
都内だから正社員じゃないと難しいみたい
0072以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:40:24.985ID:rFRjOglM0
頭に余裕があるから辛いこと考えるんだよ本とか別の世界で頭を埋めれば考えないだろ
俺は辛いときSSとかブーン系のとびきり馬鹿馬鹿しいやつ読んで乗り切るぞ
0073以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:41:06.213ID:BASjPpSW0
>>68
実家が遠いのよ
あと秋頃にたくさん預けすぎて若干迷惑そう
秋頃に預けたのは用事があってだから自分の時間のためではない
0074以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:41:44.928ID:KrUBzjZIM
解決望んでませーん
0075以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:41:45.602ID:kwfQL4Jr0
名古屋す住むとこうなります
0076以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:42:30.791ID:BASjPpSW0
>>72
なるほど気を紛らわせるのも大事ね
0077以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:44:03.551ID:BASjPpSW0
お外寒いかな？
0078以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:46:17.238ID:qBx2xkIf0
自分大好きなだけの頭の弱いおばさん
0079以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:46:35.285ID:TbYTV18Qa
>>71
そんなことはない
自分も都内だけど探そうと思えばいくらでもあるよ
0080以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:46:52.745ID:qBx2xkIf0
無職で自称鬱


笑
0081以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:49:40.761ID:KrUBzjZIM
都内だから〜バイトとか無理〜ｗｗｗ
0082以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:50:43.268ID:R5Le5fhj0
かわいそうな人生
一生自分を自分で憐れんでろや
0083以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:51:33.366ID:ifbT5laG0
>>69
化粧してキレイになると気分が上がるらしいよ
さらに他人に見られるのが良いみたい
0084以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 10:54:29.245ID:KrUBzjZIM
あ〜子供いると外にすら出るの大変だわ〜ｗｗｗ
仕事してないけど大変大変ｗｗｗ
0085以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 11:00:24.328ID:/h2R9qykr
イライラする人って理想やプライドが高杉な気がするわ
枯れると楽だよ
0086以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 11:19:41.544ID:Zyo20mVV0
怒りは行動の源
0087以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 11:38:04.360ID:fUFjtlbUd
外行くだけでも
化粧して髪型整えて着替えて
子供の持ち物オムツ着替えして
なので大変なのよ

誰もお前みたいな暗い鬱病オーラの不細工ババアなんて見てねーよw化粧や身なり整えても無駄無駄ww
自意識過剰ブスババア乙
汚ねぇガキと一緒に部屋に篭ってろ
0088以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 11:46:19.769ID:fUFjtlbUd
害児ブスババア、公園行く途中で汚ねぇガキと一緒に車にでも轢かれたか？www
0089以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 11:50:32.257ID:7Sk2QXAv0
😢
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2022/01/17(月) 11:55:12.688ID:1ExjPOHy0
精神科行って薬貰って毎日決められた分を欠かさずに飲め
0091以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 11:59:01.692ID:fUFjtlbUd
害児ブスババア、お前の旦那浮気してるよw
ブスで鬱病でガキも産んでしまったババアのお前なんてもう女として見れないってww
男は刺激を求める生き物だからね〜ほら、この件についてもっと考えろよw考えろ考えろ〜頭をフル回転させろ
0092以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/17(月) 12:06:10.091ID:EmmKt+g7a
>>91
きもちわるwww
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2022/01/17(月) 12:19:55.795ID:fUFjtlbUd
>>92
気持ち悪いのはスレ主やろw
メンヘラってブス多いしな
ブスのくせに甘えたとか生存能力0やな
シングルになるのも時間の問題やろうけど、同類の不細工な旦那に穴モテしただけでも幸せな時間だったと思えよw
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2022/01/17(月) 12:39:06.316ID:fUFjtlbUd
こういう自意識過剰害児ブスババアが旦那に捨てられてシングルマザーのババア風俗嬢になるんやろうな〜
実際あいつら精神疾患持ち多いしね
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2022/01/17(月) 13:14:23.312ID:Zyo20mVV0
なんでこんなに叩かれてるんだ？
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2022/01/17(月) 13:28:14.303ID:NpsEPibCa
>>95
なんかガイジが湧いた
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2022/01/17(月) 13:28:30.303ID:fUFjtlbUd
>>95
甘えたの害児ブスババアだから
>>1で書いてる「あの時こう言えばよかった」っていうのも顔が可愛かったら相手に許して貰えるからそう後悔する事は無い
ブスに限って精神疾患持ちの悲劇のヒロインだから腹立つんだよ
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2022/01/17(月) 13:28:30.884ID:8Hlx2FOZp
☆アセンション(悟り開花！)する方法☆

困った時、悩んだ時、いつもキリストさん、ブッダさんになり切って考えてみて！

スピリチュアルや、悪い男性らしさ、女性らしさへの執着心も捨ててOK！(執着や煩悩を捨てるのだ)

私はこれで、アセンション(次元上昇=進化成長)できました＼( 'ω')／



我欲は捨ててね☆
自意識過剰も捨ててね☆
裏表を捨てましょう！
(誰とでも本音で話せるようになってね)

性欲も捨ててOKです☆
(動物から、理性的な生き物へ進化して下さい)
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