身体に悪くなくて太らないお菓子あったら教えてくれ
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太古の昔からエキセントリック少年ボウイが言ってたろ 棒型のこんにゃくゼリー
食物繊維たっぷりで腸内の掃除になるしほぼ無カロリーかつうまい
そして口から吸ったり出したりして遊べるという楽しさまである 水信玄餅
きなこと餡蜜はつけないで水信玄餅を作る時も砂糖抜き
クエン酸でも付けて食べろ レーズンは善玉菌のエサとなる『水溶性食物繊維』と腸の動きを刺激する『不溶性食物繊維』2つの食物繊維を含んだ優秀なフルーツ。
野菜や果物から食物繊維をとりたいけど手間がかかることはしたくないという方には、調理いらずでいつでも食べられるレーズンがおすすめです。
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