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仕事のストレスやばいんだけど、鬱のフリして休職するのありかな？
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2022/01/10(月) 12:38:55.073ID:pIOgwwhqp
1年ぐらいなら7割ぐらいお金もらえながら休める
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2022/01/10(月) 12:40:14.807ID:NiAJJPt+a
ありだよ
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2022/01/10(月) 12:40:56.531ID:RUA6jVlCr
俺同じことしたよ～
クソ有意義な1年を過ごしたわ
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2022/01/10(月) 12:41:45.777ID:PzaMCzU40
病気療養すると出世コースからはずれ…元からだから関係ないな
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2022/01/10(月) 12:42:42.966ID:pIOgwwhqp
>>5
むしろ出世したくないわ
増えるお金よりも責任(ストレス)が増えるだけだし
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2022/01/10(月) 12:42:59.738ID:pIOgwwhqp
ありなのか
まじでやろうかな
つらい
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2022/01/10(月) 12:45:28.600ID:gs6KAui5p
とりあえずしっかり食ってしっかり寝よう
それだけで全然心のダメージがちがう
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2022/01/10(月) 12:45:56.287ID:pIOgwwhqp
>>8
むり
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2022/01/10(月) 12:46:51.862ID:RUA6jVlCr
>>7
俺は病院行って鬱の診断書もらって
次の日上司にメールして人事交えて話して
次の週には休み始めて計10か月休んだ
思ってるより楽だよ
診断書書いてもらうのが5000円くらいかかるのと
傷病手当金の申請がちとめんどくさいくらいかな
税金やら保険料は変わらず引かれるから気をつけてね
せっかく高い保険料払ってるんだからバンバン休んで手当金もらおうぜ！
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2022/01/10(月) 12:47:21.369ID:xYJrfTG70
寝れないです
会社に行くと動悸がする、集中出来ないって言えば適応障害ぐらいの診断は書いてくれる
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2022/01/10(月) 12:49:12.885ID:lQD2i9/20
俺も1年半傷病手当からの解雇予告からの失業保険もらったけど社会復帰できそうにないわ
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2022/01/10(月) 12:49:18.058ID:pIOgwwhqp
>>10
10ヶ月目で心身ともに復活できた？
その後は？
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2022/01/10(月) 12:50:05.283ID:pIOgwwhqp
>>11
その適応障害でも休めるのかな
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2022/01/10(月) 12:50:35.684ID:pIOgwwhqp
>>12
解雇まで行くのは辛いな
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2022/01/10(月) 12:51:15.281ID:ty7lIEyc0
してたけどオススメしない
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2022/01/10(月) 12:51:47.017ID:lQD2i9/20
>>15
地元帰りたかったしコロナもあったしお話し合いして解雇してもらったわ金もらえたからいいわ
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2022/01/10(月) 12:52:23.450ID:pIOgwwhqp
>>16
なんで？
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2022/01/10(月) 12:52:35.731ID:pIOgwwhqp
>>17
そうなんか
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2022/01/10(月) 12:52:58.888ID:CyU83t/k0
【尿路結石予防の四ヶ条】

①十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。　
（コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに！）　
　
②動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。

③寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。

④軽い有酸素運動の習慣を　
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。　
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。　
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2022/01/10(月) 12:53:17.551ID:NiAJJPt+a
ぼく休職中まもなく１年半
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2022/01/10(月) 12:53:59.664ID:gs6KAui5p
パワハラとかなら休職から辞職まではしょうがないし自然な流れだけど
仕事内容キツいからとか人間関係が厳しいからっていうのだと、次の就職先探す時厳しくなるよ
もちろん復帰もかなりし辛くなる
そこらへん冷静に考えよう
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2022/01/10(月) 12:54:29.128ID:fTlunAnh0
全身を掻きむしりながら血だらけで枕を濡らしたあの日から俺は全てを諦めた

っていうとかっこいいけど今じゃニート
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2022/01/10(月) 12:55:01.789ID:pIOgwwhqp
>>21
どう？
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2022/01/10(月) 12:55:21.976ID:pIOgwwhqp
>>22
退職まではつらい
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2022/01/10(月) 12:55:40.980ID:pIOgwwhqp
>>23
お金大丈夫？
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2022/01/10(月) 12:57:27.150ID:gs6KAui5p
>>25
とりあえず誰でもいいから相談しよう
愚痴聞いてもらうだけでもいい
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2022/01/10(月) 12:57:52.515ID:pIOgwwhqp
>>27
あいてがいない
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2022/01/10(月) 12:59:24.773ID:pIOgwwhqp
やだーーーー仕事始まるーーー
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2022/01/10(月) 13:01:02.903ID:gs6KAui5p
>>28
メンタルクリニックでもいい
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2022/01/10(月) 13:02:00.196ID:BT+mK3Qk0
相談できる産業医いねーの？
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2022/01/10(月) 13:06:00.876ID:ty7lIEyc0
>>18
なんだかんだ引け目を感じるから
それが数年後だろうとね
あと休職している間も同世代は仕事やプライベートを通じて成長しているわけで
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2022/01/10(月) 13:34:50.904ID:NiAJJPt+a
>>24
春から転職先でがんばることにしたよ
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