夏までにあと10kg痩せたいんだけどアドバイスください

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/10(月) 05:11:12.390 ID:Aw35SVO+0]

今は181cm/41kg

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/10(月) 05:12:14.221 ID:C1STuHWe0]

それもう死ぬじゃん

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/10(月) 05:12:39.785 ID:RTRcC9ui0]

痩せるんじゃなくて筋肉つけろ。

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/10(月) 05:14:40.182 ID:3S6L8a7Da]

足切り落とす位しかもう無いだろ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/10(月) 05:14:52.900 ID:PL3jk3xk0]

とりあえず両足切り落とすしかないかな

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/10(月) 05:19:51.926 ID:3q5gnQp6p]

毎食後これをやる
https://media.theync.com/videos/9/3/2/2/2/9322225d3007aa431ab.mp4

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/10(月) 05:21:31.401 ID:Aw35SVO+0]

>>6
えぇ…胃の中のもの強制的に吐き出してるの？

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/10(月) 05:25:01.977 ID:MmeQIsEg0]

とりあえず地団駄婦ながら「やぁ〜まぁ〜ねぇ〜！！」って言ってみてくれ

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/10(月) 05:28:57.940 ID:DnSko5k00]

毎日５ｇ痩せれば達成できそう