「多摩モノレール」の終点、誰も知らないwwwwwwwwwwwwwwwww

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/10(月) 02:21:42.126 ID:E7lu7iFoa]

多摩センターじゃない方な

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/10(月) 02:21:58.323 ID:r2sBlJIx0]

立川だろ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/10(月) 02:22:24.131 ID:xit0qrAF0]

なんでも終点なんかいちいち気にしない

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/10(月) 02:22:27.470 ID:GG0DpmnVp]

上北沢な

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/10(月) 02:23:16.156 ID:/jul2MUZ0]

立川だろ懐かしいな

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/10(月) 02:23:46.354 ID:AUZYqVW20]

上北台
どんなとこかは知らない

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/10(月) 02:24:20.372 ID:Q1E8RmIQ0]

あれ高いけど多摩地域の街並み見渡せて気持ちいいよな

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/10(月) 02:29:35.718 ID:E7lu7iFoa]

あ、多摩モノレールに立川はないぞ

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/10(月) 02:33:14.405 ID:htGapkp6d]

奥多摩でしょどうせ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/10(月) 02:39:10.486 ID:rqh4DmLed]

延線はよ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/10(月) 03:15:35.649 ID:RXh6G9if0]

絶望がお前のゴールだ

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/10(月) 03:16:18.294 ID:75Wh4mAI0]

多摩動物公園

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/10(月) 03:16:39.754 ID:GMXAUqsN0]

【尿路結石予防の四ヶ条】

�@十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
（コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに！）
　
�A動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO　
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。　
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。　

�B寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。　

�C軽い有酸素運動の習慣を　
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。