VIP小、中学生多くて草

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/10(月) 00:53:31.803 ID:vgzd0haJa]

排他的なVIPを変えてくれそうなな

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/10(月) 00:53:58.151 ID:vgzd0haJa]

VIPは取り残されてしまったからな

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/10(月) 00:54:20.921 ID:lLcujfBrd]

ょぅじょだぉ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2022/01/10(月) 00:54:39.178 ID:RlNUAF5s0]

今のVIPって別に排他的でもないだろ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/10(月) 00:54:41.872 ID:yxK7uNvm0]

VIPjカス化
もしくは俺らがjカス化
何方かが近いぞ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/10(月) 00:55:06.511 ID:n/uLw+xG0]

JCだけどｱﾁｮｰ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/10(月) 00:55:22.676 ID:S8ZycMff0]

うんこのおじや

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/10(月) 00:55:26.008 ID:yxK7uNvm0]

>>6
黙れ
おっさん

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/10(月) 00:56:40.020 ID:KOMe3tnTd]

宿題実は終わってないやつ、挙手！ｗ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/10(月) 00:56:56.147 ID:HO/B6SSZ0]

vipで草使うとかガキ？

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/10(月) 00:57:33.336 ID:S8ZycMff0]

うんこのおつけもの

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/10(月) 00:58:06.247 ID:8LTRdXAs0]

(人格が小中学生並みのおっさんが多いんじゃないの？)

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/10(月) 00:58:37.176 ID:yxK7uNvm0]

>>10
昔はガキでも今はもう二十代くらいだから別に平気だと思う

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/10(月) 00:59:17.874 ID:j+zvca6t0]

中学3年だけど文句ある？

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/10(月) 01:02:26.246 ID:sadV2H820]

おっさんだけどｱﾁｮｰ

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/10(月) 01:06:32.315 ID:S8ZycMff0]

うん汁

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/10(月) 01:09:32.600 ID:WVzPUled0]

>>14
もしかして、女？

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/10(月) 01:10:46.399 ID:S8ZycMff0]

>>17
うんこのおちゃわん

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/10(月) 01:18:04.052 ID:GMXAUqsN0]

【尿路結石予防の四ヶ条】　　

�@十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。　
（コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに！）
　
�A動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。

�B寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。

�C軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。　
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。