腰痛が酷いから腹筋ローラー買った

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/09(日) 08:37:23.616 ID:OgQYfcZv0]

10回コロコロしただけで筋肉痛になった

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/09(日) 08:37:46.513 ID:KI37+jmJ0]

そんでそんで？

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/09(日) 08:38:27.388 ID:+DCBCYj20]

余計腰悪くしそう

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/09(日) 08:39:39.867 ID:OgQYfcZv0]

>>3
腰痛が酷いいうたら腹筋鍛えろ言われたからなぁ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/09(日) 08:39:43.612 ID:nXp5p6am0]

下の階奴「毎日ゴロゴロうるせえぞゴラァ！」

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/09(日) 08:42:12.801 ID:BLjUPtP20]

筋肉痛になるの最初だけだよ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/09(日) 08:45:37.360 ID:OgQYfcZv0]

膝しか出来ないから膝なしにできるまで一年ぐらいかかりそうだ
バキバキとか言わんから常人並みの筋力が付けばいいだけなんだが

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/09(日) 08:48:18.228 ID:OnF4L9lJ0]

まずハムのストレッチして腰痛改善してからの方がよくないか