0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/01/09(日) 00:13:48.272ID:rrI2VMk2d 集中しなよ 例えばウォーキングでも一人でするのと二人で会話しながらするのとではカロリー消費と効果が1人のときのが格段に良いという結果がでてる 集中しないと体にはよくないみたい