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俺「27歳　正社員　年収420万　残業月40程度　貯金200万　車持ち　実家暮らし」←どう思う？？？？？？
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2022/01/08(土) 08:51:06.253ID:dMVJtCogd
仕事内容は事務全般

どう？
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2022/01/08(土) 08:51:43.540ID:xyKXj4UxM
おとなしそう
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2022/01/08(土) 08:51:55.918ID:5ntqrwwJ0
実家の駐車場広くね？
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2022/01/08(土) 08:52:20.103ID:fcI9RFPE0
結婚相手にはしたくないな
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2022/01/08(土) 08:53:00.129ID:sj/d2X1Qa
基本給安そう
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2022/01/08(土) 08:53:00.564ID:d9WSmYOPd
こどおじの時点で無能なんだなって分かるわ
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2022/01/08(土) 08:53:27.246ID:3nL5UoNn0
ふつう
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2022/01/08(土) 08:53:27.916ID:0qAVaPWxr
貯金少ないな
何に使ってんの？
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2022/01/08(土) 08:53:30.935ID:HpvyENazM
こどおじだからゴミ
法で裁けない犯罪者
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2022/01/08(土) 08:54:09.028ID:kcZA4gQ90
月40やってるなら500は超えたい
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2022/01/08(土) 08:54:20.128ID:kgnE/rRk0
ワイ「27歳　正社員　年収450万　残業月10h程度　貯金900万　車持ち　実家暮らし　仕事内容は事務全般」
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2022/01/08(土) 08:54:45.680ID:wvFltMUa0
【尿路結石予防の四ヶ条】
　
①十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
（コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに！）　
　
②動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。

③寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。

④軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。　
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。　
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2022/01/08(土) 08:55:07.865ID:HpvyENazM
>>11
こどおじは犯罪者である自覚を持とう
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2022/01/08(土) 09:04:45.062ID:l0UyM5Y20
残業多すぎ
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