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睡眠をコントロールしたい
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2022/01/07(金) 22:23:24.386ID:Lj3UX1KU0
日中眠くなるの勘弁して欲しい
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/07(金) 22:24:29.022ID:IuJpkYxQ0
夜どれくらい寝てるの？
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/07(金) 22:30:03.446ID:zxlN01dG0
>>3
それは昼に眠くなるの？夜に眠くなるの？
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/07(金) 22:32:38.587ID:zxlN01dG0
>>5
消化時に胃に血液が集中するから眠くなるのとは聞くけど、脂質が多い食事をすると余計に胃に血液が集中するとかそう言う理由か？
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/07(金) 22:43:34.600ID:zxlN01dG0
>>7
欧米人の体とアジア人の体には違いがあるからあまり信憑性ないな
シリコンバレー式最強の食事って本も読んだけど、MCTオイルとか全然良さがわからんかった
欧米人の健康法はアジア人に不向きなんだよ
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