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自重トレーニングすると全て三角筋に負荷がいくんだけど
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垢版 |
2022/01/06(木) 20:08:29.886ID:lZ1M6LKY0
これ力の入れ方が下手なの？
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/01/06(木) 20:09:10.208ID:Ei+cMQcbd
腹筋トレーニングしても？
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