【心理】人はたった3秒でここまで『理解』するw
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① 性別（男か女か）
② 年齢（いくつくらいかな、自分より年上かな）
③ 外見（太っているな、背が低いな、美人だな、イケメンだな）
④ 服装（金持ちそうだなあ、貧相な男だな、など）
⑤ 表情（こいつ、大分緊張しているな、ニコニコしてずいぶん感じのいい人だな、など）
⑥ 視線（オドオドしている目つきだな、キョロキョロしているな、など）
⑦ 態度（ずいぶんでかい態度だな、かなり気をつかっているな、など。ジェスチャーも含む）
この間3秒 【尿路結石予防の四ヶ条】
①十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
（コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに！）
②動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。
③寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。
④軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。 567はむしろ3時間かけて理解したい
人事部の大変さもわかるけどさ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
