羽生「何故藤井君は8段なんだ？」　ぼく「あいつまだプロになったばっかで、当分8段です🥺」

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/01/05(水) 11:27:06.582

羽生「当分8段？これだけ打てるのに…最強の8段だ…！」

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/01/05(水) 11:27:40.521

すでに9段だぞ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/01/05(水) 11:27:41.756

もう引退まで段位で呼ばれる事はなかろうよ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/01/05(水) 11:28:29.272

藤井くんがこの後しばらくサボったら霊憑いてるな

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/01/05(水) 11:28:42.109

勝ち星九段じゃなくタイトル九段取ってるだろ多分

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/01/05(水) 11:29:08.585

https://i.imgur.com/KuB3g0E.jpg

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/01/05(水) 11:32:07.465

https://i.imgur.com/ycJsFlR.jpg

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/01/05(水) 11:32:07.916

プロになったばかり？？？
この前新人王をボコボコにしてたベテランだぞ？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/01/05(水) 11:32:26.181

9段じゃん

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/01/05(水) 11:36:27.696

【尿路結石予防の四ヶ条】

①十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
（コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに！）

②動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。

③寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。

④軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/01/05(水) 11:38:09.970

将棋は指すな

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/01/05(水) 11:41:18.987

資格や地位を持たぬ実力派っ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/01/05(水) 12:06:12.393

>>8
3年前は自身が新人王だったんだけどね