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絵スレ2022
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2022/01/05(水) 11:02:01.312ID://5uDqxa0
新年サボった人もそうでない人もたのしくなかよく描いてこ
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/05(水) 11:03:19.970ID://5uDqxa0
ほしゅいーじ
0003みのりんですたこ🐙
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2022/01/05(水) 11:03:30.023ID:Ygf+k8b90
謹賀新年
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2022/01/05(水) 11:04:22.196ID://5uDqxa0
ほしゅりおん
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2022/01/05(水) 11:05:22.386ID://5uDqxa0
ほしゅがいおー
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2022/01/05(水) 11:05:39.744ID:zdaiKjfc0
昨日あげた絵だけど

あけましておめでとうございました！！
https://i.imgur.com/GSgR73x.jpg
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2022/01/05(水) 11:06:21.982ID://5uDqxa0
ほしゅりおん
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2022/01/05(水) 11:07:24.871ID://5uDqxa0
ほしゅねっく
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2022/01/05(水) 11:08:23.221ID://5uDqxa0
ほしゅてぃ
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2022/01/05(水) 11:09:21.846ID://5uDqxa0
ほしゅがおぞ
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2022/01/05(水) 11:10:21.886ID://5uDqxa0
ほしゅいーじ
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2022/01/05(水) 11:10:43.015ID:pZ2bwfuf0
https://i.imgur.com/61jUAjE.jpg
年賀状にしたやつだけどドゾ
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2022/01/05(水) 11:11:22.381ID://5uDqxa0
ほしゅろーど
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2022/01/05(水) 11:12:22.101ID://5uDqxa0
ほしゅがいおー
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2022/01/05(水) 11:13:22.298ID://5uDqxa0
ほしゅあっと
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2022/01/05(水) 11:14:21.865ID://5uDqxa0
ほほほーほほ
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2022/01/05(水) 11:15:21.944ID://5uDqxa0
ほしゅしゅ
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2022/01/05(水) 11:16:22.409ID://5uDqxa0
ほしゅねっく
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2022/01/05(水) 11:17:22.055ID://5uDqxa0
ほしゅなのです
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2022/01/05(水) 11:18:21.897ID://5uDqxa0
ほしゅしゅ
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2022/01/05(水) 11:19:22.179ID://5uDqxa0
ほしゅあっと
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2022/01/05(水) 11:20:22.066ID://5uDqxa0
ほしゅあっと
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2022/01/05(水) 11:21:22.324ID://5uDqxa0
ほしゅじなさん
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2022/01/05(水) 11:22:22.160ID://5uDqxa0
ほしゅざいゆ
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2022/01/05(水) 11:33:06.029ID:ZIqPI1lIr
【尿路結石予防の四ヶ条】　
　
①十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
（コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに！）

②動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。
　
③寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。

④軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。
0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/05(水) 12:21:48.323ID:28ON5J66d
落ちますよねえ
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2022/01/05(水) 12:21:50.531ID://5uDqxa0
ほしゅしゅ
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2022/01/05(水) 12:36:10.299ID://5uDqxa0
書き込みエラー無い限り寝るまで落ちないから安心してね
0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/05(水) 12:52:56.981ID:fNHuuCD8a
保守王ですか
0030みのりんですたこ🐙
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2022/01/05(水) 12:53:37.793ID:Ygf+k8b90
たこ
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2022/01/05(水) 12:55:36.379ID:357pvjpCd
新年早々荒らしおるのな
0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/05(水) 13:44:20.195ID://5uDqxa0
ほしゅじなさん
0033以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/05(水) 14:33:01.592ID://5uDqxa0
ほしゅあっと
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2022/01/05(水) 15:21:46.395ID://5uDqxa0
ほほほーほほ
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2022/01/05(水) 15:24:06.286ID:XzgcS5/2M
昨日貼った絵ですがよろしければご覧ください
https://i.imgur.com/fqtmVUs.png
0037以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/05(水) 16:12:48.316ID://5uDqxa0
ほほほーほほ
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2022/01/05(水) 17:37:06.359ID:ZqQ5znL7M
ほし
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2022/01/05(水) 18:15:38.170ID:iHLVrjLk0
みんな書いてるから寅年の男の子描いた
https://i.imgur.com/XYvBNNp.jpg
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2022/01/05(水) 19:05:44.105ID://5uDqxa0
ほしゅれば
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2022/01/05(水) 19:55:15.575ID:8bmz89RFr
>>44
なんとなくエロい！
事後差分欲しい
0048以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/05(水) 20:43:57.137ID://5uDqxa0
ほしゅねっく
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2022/01/05(水) 20:50:02.187ID:iHLVrjLk0
>>49
かわいい
雰囲気が好き
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2022/01/05(水) 20:53:49.758ID:adFYdQwz0
>>50
わーい！ありがとう！
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2022/01/05(水) 20:56:04.462ID:8aaK7q420
いいってことよ
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2022/01/05(水) 21:04:25.655ID:lXDRTX2M0
>>44
か、下腹部がエロいッ！
0054以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/05(水) 21:48:38.949ID:iHLVrjLk0
ぺぇ
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2022/01/05(水) 22:31:24.537ID:OzeyBVul0
☆
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2022/01/05(水) 23:02:12.506ID:OzeyBVul0
☆
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2022/01/05(水) 23:05:02.795ID:TBh652lO0

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2022/01/05(水) 23:50:09.598ID://5uDqxa0
Lhosyu
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2022/01/06(木) 00:17:30.450ID:IoK56GO30
右かなー、左かなー？
0063以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/06(木) 00:20:10.978ID:i6ayD4gkM
その発想はなかった
なるほどなーと感心してしまった
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2022/01/06(木) 01:07:03.559ID:oWSnXYfD0

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2022/01/06(木) 01:31:52.668ID:Wlhjy+/o0
デジタルにしてから模写が下手になってしまった
0067以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/06(木) 02:14:43.154ID:oWSnXYfD0

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2022/01/06(木) 02:41:20.372ID:oWSnXYfD0

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2022/01/06(木) 03:29:50.503ID:i//samBE0
お雑煮食べたい
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2022/01/06(木) 04:24:01.111ID:i//samBE0
寝るのん
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2022/01/06(木) 04:53:53.188ID:49xJ5Hin0
起きて
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2022/01/06(木) 05:25:21.219ID:aMd1XzjHa
>>68
きゃわ
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2022/01/06(木) 06:03:08.754ID:b+R0iCK90
朝だお
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2022/01/06(木) 06:45:25.039ID:oyt6wJRF0
☆
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2022/01/06(木) 07:36:15.439ID:i6ayD4gkM
ほし
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2022/01/06(木) 08:06:03.652ID:jZzSBH7/a
生きていたか
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2022/01/06(木) 08:52:07.721ID:bi1I4IVPd
☆
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2022/01/06(木) 09:40:50.264ID:cnfwAUUZ0
ほしゅてぃ
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2022/01/06(木) 10:06:02.108ID:xq6FGHzE0
ho
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2022/01/06(木) 10:48:43.994ID:i6ayD4gkM
ほし
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2022/01/06(木) 11:37:27.328ID:cnfwAUUZ0
ほしゅれっと
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2022/01/06(木) 12:20:22.245ID:bi1I4IVPd
☆
0085以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/06(木) 13:09:05.730ID:cnfwAUUZ0
ほしゅざいゆ
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2022/01/06(木) 13:55:05.391ID:bi1I4IVPd
☆
0087以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/06(木) 14:43:48.701ID:cnfwAUUZ0
ほしゅっとまん
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2022/01/06(木) 16:20:00.896ID:i6ayD4gkM
ほし
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2022/01/06(木) 16:31:15.431ID:w5Eq+T1Z0
>>78
真ん中の悪そうな顔も良いな
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2022/01/06(木) 16:58:06.897ID:oWSnXYfD0

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2022/01/06(木) 16:59:19.441ID:jXP0ssHQ0
かわいい
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2022/01/06(木) 17:48:02.938ID:cnfwAUUZ0
☆
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2022/01/06(木) 19:13:26.291ID:oyt6wJRF0
☆
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2022/01/06(木) 20:02:09.053ID:cnfwAUUZ0
ほしゅっとまん
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2022/01/06(木) 20:50:50.563ID:cnfwAUUZ0
ほっしゅーら
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2022/01/06(木) 21:32:14.693ID:zgaMexs/0
こんばんは
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2022/01/06(木) 21:47:42.572ID:TVdT2PdF0
>>91
かわいい
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2022/01/06(木) 22:40:37.051ID:cnfwAUUZ0
Lhosyu
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2022/01/06(木) 23:01:56.562ID:bi1I4IVPd
「保守書き込みちょうだい！
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2022/01/06(木) 23:06:14.124ID:nFEVk2ZN0
エリクサーしか持ってねえ！
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2022/01/07(金) 00:18:14.224ID:EO8cALqA0
すけべ
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2022/01/07(金) 00:33:04.721ID:b3dMCbDz0
スライディングしたくなる顔の形してるな
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2022/01/07(金) 00:54:26.717ID:SlShfT/R0

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