恋してる普通の中3だけど質問ある？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:28:01.653 ID:p9Df7Tf7d]

語りたくなったからガンガン頼む

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:28:36.439 ID:zQiFPyxs0]

良い恋愛を

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:29:25.614 ID:oOk1fvs/M]

ご安全に！

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:29:42.501 ID:zFVOnkWQa]

しばくぞクソガキがこの野郎

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:30:24.716 ID:RM4V/sDU0]

VIPにいる時点で普通じゃない

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:30:57.795 ID:LelFK+3Ip]

ガキはもう寝ろや

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:32:39.666 ID:S0RHv4q/d]

こっちはガキやぞ優しくしたってくれ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:35:07.371 ID:dLNvxX7r0]

お前は甘やかされにここきたんか？
女なら考えんこともないけど

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:38:35.467 ID:EJXzF7+50]

まずは性別だろ
話はそれからだ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:42:17.686 ID:o18whcZQd]

ワイは男
好きな人は女や

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:42:51.913 ID:u0IhFhAPp]

解散

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:43:21.651 ID:sje1HAK8a]

ギャグ王にしとけ

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:43:36.068 ID:dLNvxX7r0]

>>10
しばくぞ
俺が眠らせに行ってやろうか？

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 01:26:16.356 ID:UyiMmnyRr]

【尿路結石予防の四ヶ条】
　
�@十分な水分を摂る　
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
（コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに！）　
　
�A動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。

�B寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。

�C軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。