ガチでお前らのことを知りたい

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:27:50.485 ID:dLNvxX7r0]

何歳か？(ガチのマジの年齢)
軽く自己紹介

以上をお願いしたい

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:28:39.807 ID:ZqqhMsbk0]

嫌

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:28:40.690 ID:1UNMvK3e0]

14歳美少女

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:29:46.926 ID:f8HvWrBZ0]

08のJC

DIO様ガチ恋勢同担同嫁拒否ってる

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:30:30.808 ID:dLNvxX7r0]

>>2
協力してくれないか？

>>3
黙れキモオタ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:32:34.162 ID:dLNvxX7r0]

>>4
暗号やめろ
まぁお前はおっさんだけどな

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:32:46.176 ID:2fhu6Kmq0]

冗談抜きでjs
疑われるのも本当にしょうがないと思ってる

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:33:44.838 ID:dLNvxX7r0]

>>7
ガチ？
お豆さん見ーせて☆

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:34:29.467 ID:f8HvWrBZ0]

VIPでJCって言ったら疑う風潮、やめにしませんか？
そんなことよりDIO様のおぱんつ欲しいのだがどこに売ってるの？？

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:35:18.791 ID:W/qnQ+3X0]

5歳
こども部屋住み

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:35:24.043 ID:2fhu6Kmq0]

お豆さんって何
下ネタはあんまり詳しくないから

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:38:30.809 ID:2fhu6Kmq0]

>>8
スマホ持ってないしパソコンで撮り方分かんない

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:39:24.906 ID:l72ubNtf0]

89歳まだ俺の戦争は終わっていないゾ！

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:41:49.120 ID:2fhu6Kmq0]

>>13wwwwwwwwwww

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:42:25.087 ID:2fhu6Kmq0]

てか1どこ行った？

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:47:27.559 ID:dLNvxX7r0]

>>12
そういうのええで

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 01:19:13.265 ID:UyiMmnyRr]

【尿路結石予防の四ヶ条】

�@十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
（コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに！）

�A動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。

�B寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。

�C軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。