同期部長(50)「時計遅れてるから直しといて\

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:27:20.848 ID:Buiv2qIG0]

後輩課長(45)「俺さん、コピー用紙在庫どこですか？」

中堅(32)「俺さん、これシュレッダーお願いします」

若手(27)「俺さん、〇〇部の〇〇部長って同期ですか？」

新人(23)「ちょｗｗｗｗ俺さん、プリンター壊れたんですけど助けてくださいｗｗｗｗ」

もーほんとみんな俺がいないとダメなんだから

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:28:40.077 ID:ZIcAkSkU0]

あ、俺さんパン買ってきて

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:28:54.153 ID:Awjv4o9Vd]

ピラミッドは上が尖ってないと成立しないからね

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:29:00.770 ID:C+LhbwSj0]

出世コースから外れたんだろうがお前がいなくなったときに初めてお前がいたことのありがたみがそいつらに伝わるだろう

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:29:37.757 ID:DLJNp7WT0]

>>4
泣いた

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:30:09.510 ID:LEhfZIek0]

泣く

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:31:17.732 ID:68twQoGk0]

これでも年収は結構高いパターン

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:32:23.726 ID:mrx8tzsmd]

余程会社に反逆するかやらかさないとそうならないだろ

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:33:09.560 ID:OwCJ/zTb0]

>>4
いずれ来るその時はもう20年後にまで迫ってきてるんだよな

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 01:14:16.813 ID:UyiMmnyRr]

【尿路結石予防の四ヶ条】

�@十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
（コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに！）　
　
�A動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。

�B寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。

�C軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。　
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。