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お風呂ってマジで疲労回復効果あるよな
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2022/01/05(水) 00:05:59.031ID:0IFoS2skd
疲れすっ飛ぶわ
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2022/01/05(水) 00:06:26.407ID:mCqk5HTv0
入ってみろ、飛ぶぞ
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2022/01/05(水) 00:06:34.639ID:7f6X4RUk0
無い無い
逆に疲れるし
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2022/01/05(水) 00:06:56.935ID:t9nRQf/J0
湯船浸からない派が多いけどシャワーだけより絶対に疲れの取れ方が違う
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2022/01/05(水) 00:07:00.571ID:aXzti6iu0
そう言って俺の裸を覗くんだろ
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2022/01/05(水) 00:07:08.413ID:D2Ryzln7a
疲れるだろ
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2022/01/05(水) 00:07:14.132ID:+9eEgMIk0
たまにサウナ
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2022/01/05(水) 00:07:38.632ID:sEScUara0
ねーよ
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2022/01/05(水) 00:09:17.523ID:Q4RdwaSka
ブドウ球菌が体に染み渡るよな
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2022/01/05(水) 00:09:25.589ID:aB9D3saLp
風呂上がりよりも寝て起きた後にそう感じるわ
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2022/01/05(水) 00:09:45.130ID:FxciLrmy0
血行良くなるからな
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2022/01/05(水) 00:09:59.553ID:NmW5r8gRa
疲れとぶ説と逆に疲れる説がある
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2022/01/05(水) 00:11:21.788ID:HLes+fFM0
風邪引いた時は湯ぶねがっつり浸かってるけど早く治る気がする
気のせいかもしれないけど
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2022/01/05(水) 00:52:26.660ID:b4F5pEzBr
【尿路結石予防の四ヶ条】
　
①十分な水分を摂る　
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
（コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに！）　
　
②動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。　
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。

③寝る前に食事をしない　
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。

④軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。
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2022/01/05(水) 00:54:45.058ID:l72ubNtf0
風呂でオナニーすると疲労が激しいよねいつも５分くらい倒れる
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2022/01/05(水) 00:55:12.533ID:XP4UMKNU0
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