レシピ「塩：適量」「耳たぶくらいの硬さ」「ほどよく炒める」アスペルガー「ああああああああ！！！！！！！」

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/04(火) 18:59:56.466 ID:avg6ASCk0]

これってマジ？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/04(火) 19:02:08.813 ID:w+cKSooca]

鬼束ちひろ？

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/04(火) 19:02:47.412 ID:jBFUpYI60]

「こんがりキツネ色…？」

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/04(火) 19:06:53.370 ID:G1nnXY+GM]

玉ねぎを飴色になるまで炒める

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/04(火) 19:07:42.449 ID:xrM26jE3a]

ツノが立ったら

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/04(火) 19:08:57.934 ID:W5VSihQGd]

一口大に

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/04(火) 19:09:37.629 ID:CfKhOKwQ0]

なんニュートンメートルかきっちり書いてあげないと

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/04(火) 19:17:04.875 ID:csgc/Hsar]

【尿路結石予防の四ヶ条】
　
�@十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
（コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに！）
　　
�A動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。

�B寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。

�C軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/04(火) 19:32:15.462 ID:fj7PedAr0]

耳たぶくらいの硬さは具体的だろ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/04(火) 19:38:41.704 ID:Vw1UcAS3d]

>>9
誰のみみたぶだよおおおおおお！！！

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/04(火) 19:42:18.539 ID:erFo9p4j0]

>>3,4
色はまだ分かり易い
>>9
耳たぶはまあ触れば分かるからまだ大丈夫

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/04(火) 19:42:53.008 ID:zkr1EOvh0]

静岡なんて来たら発狂するわな

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/04(火) 19:43:28.581 ID:QncHUNId0]

適当でいいのよ適当で