腹筋したら腹まわりの脂肪減る？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/04(火) 17:46:41.357 ID:V21WlxP90]

減りますか

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/04(火) 17:47:11.422 ID:sU09jL2jd]

ヘリマセン

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/04(火) 17:47:19.233 ID:3GN/lqLE0]

減らないと思ってるけど
ほんとに少しの効果はありそう

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/04(火) 17:47:19.313 ID:Af7Eh9hod]

回数と頻度による

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/04(火) 17:48:46.877 ID:3eDcE2cS0]

脂肪と筋肉は別物だぞ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/04(火) 18:10:21.303 ID:+fEkepSE0]

痩せるしかないよ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/04(火) 18:11:04.465 ID:afhMYAda0]

スクワットの方が減る気がする

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/04(火) 18:17:16.888 ID:+fEkepSE0]

脂肪量と筋肉量って原則的にこうなる

減量中　脂肪↓筋肉↓

増量中　脂肪↑筋肉↑

都合のいい部分だけアナボリックで落としたいところだけカタボリックとか、そこまで人体は都合良く出来ていない