なんか急に気持ち悪くなってじっとしてられなくなったんだけど
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横になってると逆効果で歩き回って無いと落ち着かん
マジで死ぬかと思ったけど何だこれ >>2
カルシウムは意識して取ってるから違うと思う
>>3
>>4
コーヒーのんだ >>6
マグネシウムと一緒にとらないと吸収されない >>5
吐きそうっていうか動悸が異常で呼吸し辛くなる感じ
脳からなんか漏れてるみたいにジワーっとした感覚あった カルシウムを意識して摂ってるならカリウム不足かもしれない >>10
確かにカリウムは意識したことないです…
>>11
いやフィナンシェのお供 【尿路結石予防の四ヶ条】
@十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
(コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに!)
A動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。
B寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。
C軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。 >>13
怖いコピべ貼らないでよ…
>>14
前兆に閃輝暗点のある偏頭痛くらいかなー
体の異常といえば最近自律神経がどうとかで血圧170行った >>1
誇り(ほるり) 糞き(あるき) 泳ぎ(おるぎ) 歩き(ありき) >>15
ストレスとか特に感じてないけどなーでも自律神経がと確かには言われたわ
>>17
毎日コーヒーは飲むな 咬み合わせに違和感ない?あるいは顎に違和感
最近歯の治療したとか
あるいは首コリがあるとか
この辺に原因があることもある あとは眼精疲労から
PCやスマホを一日中見てて目を酷使してるとか
メガネしてるなら度があってないとか >>22
最近左の方の前歯だけが前に出てきて矯正は考えてる
首も痛すぎて寝れないことはよくあるな
ロキソニン飲めば解決するけど 俺もたまになるな
絶叫マシーン乗った時のフワっとした感じと緊張したときのそわそわする感じが同時に襲ってくるような
とりあえず誰も居ないときは変な踊りするとすこし緩和される じゃあそれだわ
首コリと噛み合わせは関係あって
首はぶっとい神経や血管やリンパが通ってるからここがトラブルとそんな症状出るねん 首コリ 不定愁訴
噛み合わせ 不定愁訴
とかでググったらええよ >>25
症状全く同じだわw
じっとしてるのが一番きつい >>28
おぉーありがとう!
取り敢えずあげられた要因全部改善できるよう頑張るわ スマホなんかのせいでストレートネックの奴増えてるらしいわ
姿勢の問題もあるかもしれんし
噛み合わせがおかしいと顎関節症になったり
顎位のズレが頸椎のズレに繋がって首にトラブルが出たり
まぁいろいろ複雑なんだわ すまん軽く調べたら「不定愁訴は“自律神経失調症”の症状」みたいなのが最初に出てきたんだけどこれも考慮すべき? Youtubeに自律神経失調症の治し方とか
首コリとかいろんなセルフケアあるから、自分にあったの探して見るのもいいかもな >>34
病院とかは行かずにセルフケアして大丈夫な感じ?
医療知識とか全く無いからちょっと不安 単純に吐き気とかめまいとか気持ち悪さとか睡眠障害みたいなケースなら
首の所を走ってる星状神経節っていうのがあるから
ここにスーパーライザーを当てる治療あるわ
これやってもらうと自律神経失調症関係の症状は改善することある
この機械置いてる保険効くところなら一回数百円やから何回か通ってもええかも
カイロプラクティックみたいな所の場合は一回千円とか取られるけど >>38
なんかさっきの名残かまた倒れてたすまん
何度もありがと!取り敢えず相談してみるわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています