なんｊ語使う人ってVIPになにしに来てんの？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/04(火) 10:51:44.027 ID:Yxw1qYkW0]

嫌がられるのすきなの？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/04(火) 10:53:10.560 ID:ku4fO8t4a]

何となく知ってるけど、なんでVIPでＪ民のスラング使っちゃダメなの？新参ですまん。

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/04(火) 10:53:29.050 ID:Eq4CQ7cx0]

板まちがえた or なんJにも相手にされない

[0004 道端の猛獣 2022/01/04(火) 10:53:31.294 ID:YLCiy56Ua]

そもそもVIPPERが人の嫌がる事好きじゃん

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/04(火) 10:54:02.321 ID:mFRNXOEc0]

そうでんな

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/04(火) 10:54:16.213 ID:1Ik5mqcvd]

やめて欲しいよね

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/04(火) 10:54:29.191 ID:LXaGTsRr0]

Mなんだろあいつら頭おかしいクソガキしかいないから

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/04(火) 10:55:03.510 ID:3V7vgOqV0]

野球知らない人

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/04(火) 10:59:37.362 ID:xK/+XNmf0]

YouTubeのまとめとかでワイとかイッチとか草とかを使うのが当たり前だと思ってるまとめキッズなだけでなんj民ですらない

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/04(火) 11:06:58.803 ID:RzbBVG1T0]

猛虎弁な

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/04(火) 11:12:30.086 ID:hXK5AZGTr]

【尿路結石予防の四ヶ条】　
　
�@十分な水分を摂る　
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。　
（コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに！）

�A動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。

�B寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。

�C軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。