アルファブロガーさん、温泉むすめ問題で安易な萌えおこしは「オタクリスク」につながると指摘
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せっかくオタクを理解していたのに吊るされた居酒屋可愛そう >>2
この件ではフェミニストの方がまともなのは事実だな みかじめ料を払わないと嫌がらせをされるリスクがあるのでみかじめ料不払いは悪みたいな話? 違法二次創作や、中身のない萌えエロアニメを取り締まらないからだよ
アニメのイメージ改善が第一 >>7
ネット民=オタクだろ
ネトウヨ≠オタクでもあるけど >>11
コンプライアンスをやろうとすると
山田太郎を持ち出して「表現の自由ガー」って言うんだぞ奴らは >>13
そういうのは無視すればいい
ネットでアニメに意見してる奴なんて圧倒的少数な上に、公式の利益になってないから 【尿路結石予防の四ヶ条】
@十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
(コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに!)
A動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。
B寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。
C軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています