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ルパン三世、次元大介、石川五右衛門「俺くん、飲みに行くぞ！」←誰と行く？
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2022/01/03(月) 23:36:00.239ID:iUA0fMgVa
誰と行く？誰と行くのが一番楽しそう？
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2022/01/03(月) 23:36:49.252ID:mcS1QTn+0
おむすびまんかな
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2022/01/03(月) 23:37:19.769ID:UnTzzbsv0
次元
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2022/01/03(月) 23:37:51.586ID:dwvCvuQd0
俺は降りるぜ
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2022/01/03(月) 23:38:09.119ID:lYMmRXxm0
クリカンと行って６時間程いかに声優としてダメか説教したい
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2022/01/03(月) 23:38:19.943ID:5+nkZqZp0
次元かなぁ
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2022/01/03(月) 23:38:58.342ID:CxrYR/KY0
次元だな
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2022/01/03(月) 23:38:59.979ID:AXgLKam60
ルパン
普通に怪盗エピソード聞きまくりたい
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2022/01/03(月) 23:40:15.856ID:5nTkDOy20
まあ次元だろ
ルパン高確率でナンパしに行きそうだし五ェ門は空気死ぬ
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2022/01/03(月) 23:40:47.849ID:ehEaFcADa
次元
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2022/01/03(月) 23:42:14.219ID:92A3ayyh0
みんなが誘ってくれてんのに人をハブろうとしてるクズ定期
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2022/01/03(月) 23:42:21.214ID:mIVpDAczr
4人で行こうぜ
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2022/01/03(月) 23:43:56.989ID:vHXKbAJN0
いや一緒に行けるメンバーしかいねえじゃん
これが次元と峰不二子どっちと行くとかなら分かるけど
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2022/01/03(月) 23:48:45.373ID:lsM/B4CV0
静かに飲むなら五エ門かな
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2022/01/03(月) 23:51:27.827ID:O/SmhOFEd
酒飲むには良いメンツだよな
バランス良い
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2022/01/03(月) 23:56:17.901ID:QxOD4iHb0
タバコ吸わない人
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2022/01/03(月) 23:56:27.658ID:dGGjjCNZ0
五右衛門とガールズバー
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2022/01/03(月) 23:58:54.737ID:4EIaq4KYr
【尿路結石予防の四ヶ条】
　
①十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
（コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに！）　

②動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。

③寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。

④軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。
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