0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2021/12/30(木) 16:22:17.332ID:EnSflY8L0 すごい? https://i.imgur.com/fYZ2Ypi.jpg
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2021/12/30(木) 16:31:18.733ID:LWW25tHZ0 >>17 お前もおっさんになれば分かるが健康意識が高くなるんやで
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2021/12/30(木) 16:42:05.355ID:xRJL3M6w0 もうちょっと歩幅を広げるつもりで走るとキロ5分15秒くらいで流せるぞ
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2021/12/30(木) 16:47:40.161ID:tcy5G/8Wp 結局それくらいで走るのがちょうどいいキロ4分台で走ったところで燃焼効率良くないしキロ8分とかだと脚とか痛くなってくるし