0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2021/12/29(水) 11:13:36.934ID:ksmg4FEEr 【尿路結石予防の四ヶ条】 @十分な水分を摂る 食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。 (コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに!) A動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO 腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。 また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。 B寝る前に食事をしない 食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。 C軽い有酸素運動の習慣を 階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。 適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2021/12/29(水) 11:13:40.018ID:2ADdN1ud0 キズナアイの声が替わった。 キズナアイの声が替わった。いや、今の段階だと、まだ『増えた』で納まる範囲かもしれない。 バーチャルYouTuberと呼ばれるものは、往々にして、キャラクターは演者と同一に見られている。 その為声が変わる=演者が変わるというのは、基本的に受け入れられる行為ではない。 それをキズナアイが『二キャラ目』として、違う演者を入れた『キズナアイ』を公開した。 キズナアイの運営会社である【Activ8株式会社】に、「紗利雅(サーリア)」という元地下アイドルで声優志望の中国人コスプレイヤーが4月1日から在籍している。 https://jadeshiny.com/wp-content/uploads/2021/02/uWkLVdWouBAmwuqEJl.png 4月13日に収録用マイクの前に立っている写真を投稿しているため、声に関する仕事として雇われている可能性が高い。 https://jadeshiny.com/wp-content/uploads/2021/02/ELCfyXEfkqRMgdhJpU.png どうやらActiv8取締役である副島のお気に入りのようで、彼女の些細な投稿にもご丁寧に「いいね」が付いている。 https://jadeshiny.com/wp-content/uploads/2021/02/YmHRAGwuxwJbXFyDbg.png では、この副島とは誰なのか? https://jadeshiny.com/wp-content/uploads/2021/02/KZnVKFjMCLRbYaBhhV.png 調べたところ、元々かなり黒い商売をしていた人物のようで、色々なところでその名前が確認できる。 https:// note.mu/toton_kouzai/n/n9c9d02e45472 https://archive.is/rpgyP ※関連スレッド 【悲報】VTuberキズナアイの会社が反社組織と繋がってる疑惑で掘られ始める→深夜4時に唐突にときのそらの中身がリークされ有耶無耶に https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1561879207/
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2021/12/29(水) 11:16:15.536ID:NPCLlomNa これで26歳ならええやん https://pbs.twimg.com/media/FHiiXtOaMAElkYA.jpg