お前らがまともな精神でいられる理由

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/29(水) 01:50:44.936 ID:3CpGPWX/a]

そろそろ限界きそうなんだろ？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/29(水) 01:50:55.198 ID:sFPSoJ7a0]

目を背けてるから

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/29(水) 01:51:07.129 ID:sRXWtHlQr]

【尿路結石予防の四ヶ条】

�@十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
（コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに！）

�A動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。
　
�B寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。
　
�C軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/29(水) 01:51:57.198 ID:33N9P/+90]

現実は見ないようにしてるから

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/29(水) 01:52:17.464 ID:3CpGPWX/a]

>>4
直視したらどうなる？

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/29(水) 01:52:44.803 ID:WhQp+tAJa]

友達いなかったら確実にジョーカーしてたわ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/29(水) 01:54:18.447 ID:ebHjOpBba]

もう限界突破してる

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/29(水) 01:55:40.267 ID:RTqAde670]

今日仕事納めなのに狂いそうになった
周りも悟ってくれてどうにか笑顔で年末を迎えた

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/29(水) 01:56:54.656 ID:Z/yErzOsd]

朝にミルクティー1杯飲むようにしてる

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/29(水) 01:57:09.570 ID:33N9P/+90]

>>5
死ぬ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/29(水) 01:57:45.132 ID:+Mt0RZTRa]

直視しないようにしてる

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/29(水) 01:58:02.429 ID:yTP94ejG0]

じゃない精神てどうなんかな

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/29(水) 01:58:07.806 ID:LXYtKzY20]

国外脱出したから

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/29(水) 01:59:04.942 ID:uTOhc8Tc0]

まともな精神では生きられないっていうのを自覚してからはだいぶ楽になったわ
全然普通じゃありませ〜〜んｗ

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/29(水) 02:01:57.528 ID:H8Ywu/VsH]

いやいや、これから先の人生を考えると不安が押し寄せてきてパニックになりそうになるぞ

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/29(水) 02:03:54.416 ID:r0x6EOeea]

逃げていいんだよ で救われた

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/29(水) 02:04:55.048 ID:H8Ywu/VsH]

寝る前とか特に不安が強くなって死にたくなる

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/29(水) 02:07:34.502 ID:WhQp+tAJa]

>>15
何歳？

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/29(水) 02:09:50.855 ID:H8Ywu/VsH]

>>18
23

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/29(水) 02:11:05.144 ID:WhQp+tAJa]

>>19
23でそれかよ
30代入るとそれ何10倍にもなるぞ

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/29(水) 02:13:04.726 ID:vEJnDsws0]

>>6
34歳ジョーカー予備軍だわ

>>16
問題は逃げて何処行くていう話
逃げ癖付くとヤバい

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/29(水) 02:14:25.666 ID:kqiVohOX0]

まともな精神の奴がこんなとこいて何してんの

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/29(水) 02:16:06.565 ID:WhQp+tAJa]

>>21
同じ30代だな、30代はマジで鬼門
周りで30代で自殺する奴ちょこちょこいるわ

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/29(水) 02:16:41.334 ID:vEJnDsws0]

>>14
「普通でないこと」の罪悪感半端ない
「人は独りでは生きていけない」とか
「人は人と触れ合わなければ」とか
寂しくなるのは大勢が同意しても
この束縛感が更に不安を呼び起こす

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/29(水) 02:17:21.860 ID:H8Ywu/VsH]

>>20
今は就職その他諸々の不安だから、30代になっていればこの不安は解消されてるはず…
でも不安感じやすいからきっと何かに怯えてるんだろうなぁ

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/29(水) 02:19:22.868 ID:LXYtKzY20]

お前らも国外脱出せえ。逃げてどこ行くってそんなもんアメリカに決まってんじゃん

[0027 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/29(水) 02:20:03.028 ID:WhQp+tAJa]

>>25
30代になると新たに孤独が現れるんや
どれだけ独りが好きな奴でも30代になると孤独に押しつぶされてるわ
20代で家族作っとけよ

[0028 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/29(水) 02:21:36.518 ID:H8Ywu/VsH]

>>24
普通から外れるのって本当怖いよな
常に周りと見比べて自分の劣っている所に罪悪感感じるし怖くなる

[0029 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/29(水) 02:23:08.882 ID:H8Ywu/VsH]

>>27
なんか想像つく
親が死んだ後とか特に恐怖だな
童貞だけどどうにかしなきゃ…

[0030 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/29(水) 02:33:08.923 ID:f8WdcgHC0]

俺は全て合理的に考えるだけ
精神は安定してるけどまともと言われると分からんな
そもそもこの世界が大概まともじゃないだろ

[0031 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/29(水) 03:11:36.702 ID:3LzweaZAa]

最もらしい理由を見つけて都合の悪いことから目を背ける事が出来る様に誰もがなります