男が3人集まるんだが何して遊んだらいいか

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2021/12/29(水) 01:41:12.521

麻雀もできんし

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2021/12/29(水) 01:41:38.402

三麻できるじゃん

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2021/12/29(水) 01:41:47.501

【尿路結石予防の四ヶ条】　

①十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
（コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに！）

②動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。

③寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。

④軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2021/12/29(水) 01:41:53.006

男が3人集まって何も起きないはずがなく……

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2021/12/29(水) 01:42:06.254

いっせーのせ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2021/12/29(水) 01:43:04.951

しゃぶり合い

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2021/12/29(水) 01:43:05.453

ジェットストリームアタック

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2021/12/29(水) 01:43:19.414

ラッコ鍋を食らう

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2021/12/29(水) 01:43:36.407

いつも飲みか温泉だわ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2021/12/29(水) 01:43:44.539

大の男が2人以上集まったらスマブラに決まってんだろ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2021/12/29(水) 01:44:26.466

室内で6時間遊ばないといけない
パソコンとモニターはある

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2021/12/29(水) 01:44:35.299

ババ抜き

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2021/12/29(水) 01:45:12.657

ケイドロ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2021/12/29(水) 01:45:43.324

じゃんけん大会

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2021/12/29(水) 01:47:53.519

ポーカーはどうですか？

マジックザギャザリングとかは？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2021/12/29(水) 01:48:44.872

かくれんぼでもすればいいじゃろ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2021/12/29(水) 01:50:15.483

大富豪は盛り上がるよ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2021/12/29(水) 01:50:18.542

兜あわせ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2021/12/29(水) 01:50:38.335

神田うの！

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2021/12/29(水) 01:52:59.512

大富豪もいいね。　あとは人生ゲームとかは？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2021/12/29(水) 01:53:09.672

まぁ普通に酒とつまみでテレビ見て過ごすんだろうな
丁度いいテレビ番組やってるといいね
なければ昔の笑ってはいけないのDVDでも予め借りておけば

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2021/12/29(水) 02:09:10.209

ホモトレインごっこ