0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2021/12/21(火) 00:31:54.830ID:poFYi5Hsd 低温調理圧力鍋とか色々やったけどモモと肩ロースならブロック肉を水から弱火で1時間から1時間半くらい茹でてからタレに漬けとくのが一番楽だわ