デブじゃないんだけど一人暮らし始めてから甘いものばっか食べてる
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ジャンクフードとコンビニスイーツしか食べられないんだけど
ちゃんと野菜とか食べないと10年後やばい? ちなみに冬なのか食生活なのかわからんけど肌はニキビとかはできずともなんか汚くなってきてる 安心しろ
糖尿病になって食前に毎回注射打つ生活が始まるだけだ >>3
注射嫌いだから治したい
>>5
お前はバカっぽいし、何を持って健康か第三者に説明してないのに、その感情論は暴論すぎ >>6
減らせばいいのか??
松屋のロカボ食べとけば大丈夫? 俺の昨日の食生活なんてこれだぜ?
朝
ご飯 大量の白菜と僅かな豚肉の炒めもの味付けは焼肉のタレ 缶コーヒー
昼
ご飯 大量の白菜とわずかな豚肉の炒めもの味付けは焼肉のタレ 缶コーヒー
夜
大量の白菜とわずかな豚肉の炒めもの味付けは焼肉のタレ 焼酎
水は常にガブガブ >>7少なくとも血圧も血糖値も低め
健康診断異常なし
だから野菜なんか食う必要はない 変なやつNGに入れたらちゃんとした飯食う気になったわ
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