野菜ばかり食うのと肉ばかり食うのってどちらが不健康?
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たぶん肉ばっかり食う方かな
でも野菜ばっかり食うと頭おかしくなりそう やっぱ野菜だとタンパク源がなー
大豆大量に食わないとならん 肉のが健康的だろ
野菜オンリーと違って一応一通りの栄養は摂取出来るんだろ? アレルギーで思い出したけど狩野英孝がいろんな食品(特に野菜と穀物)にアレルギー出るから肉中心の食生活でなんとか生きてるらしい 日本人は菜食をずっとしてたから腸が長いし野菜でいけるだろ
欧米人は肉じゃね? そもそも生卵や生魚を含めたとしても肉だけで必要な栄養がカバーできるのか?
少なくとも食物繊維は諦めざるを得ないだろうし ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています