ガチニートは筋トレしろ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/16(木) 02:30:42.832 ID:zkxPbgITM]

俺も元ガチニートのヒョロガリだった
数年ぶりに働いたら足は痛いわ物は持ち上げられないわ息切れするわで悲惨だった
筋トレすればストレス解消にもなるよ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/16(木) 02:32:37.851 ID:zkxPbgITM]

目に見えて力こぶ出来てきて結構嬉しい
筋肉つけると自信が生まれるって本当だったんだな
ムキムキ目指すのが最近の夢

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/16(木) 02:37:45.487 ID:XqkXuT6z0]

いやです

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/16(木) 02:39:08.918 ID:zkxPbgITM]

マジでやっとけ
俺は筋トレ始めてから体も気分も元気になったぞ
若いうちにやらないと手遅れだぜ？

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/16(木) 02:43:58.491 ID:w1cv1nBm0]

元気がついたなら働こうね

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/16(木) 02:44:57.183 ID:kN2/fPTW0]

めんどい

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/16(木) 02:45:15.910 ID:zkxPbgITM]

>>5
今は無職だけど今年ほとんど働いてたよ
来年はやりたい仕事あるからそれに向けて頑張る

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/16(木) 02:45:37.706 ID:zkxPbgITM]

>>6
VIP見ながらスクワットとかでもいいよ

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/16(木) 02:52:16.595 ID:vA5ShCTm0]

筋トレって独学でやっても効率的にできんから
ゆっくり時間かければ誰でもできるストレッチのがいい

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/16(木) 02:57:51.077 ID:zkxPbgITM]

別にムキムキ目指さなくてもいいのよ
運動しろってこと