3ヶ月で体重88キロから80キロまで落とした

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/15(水) 21:27:07.355 ID:MN6SzD3p0]

ペース的にどうよ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/15(水) 21:28:02.378 ID:mLp2gKeC0]

4年後には消えてなくなるな

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/15(水) 21:28:06.017 ID:L449RLoF0]

余裕だろ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/15(水) 21:28:14.824 ID:GnJz0Nwx0]

まあまあスタンダード

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/15(水) 21:28:22.769 ID:OlR+6T5E0]

身長にもよる

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/15(水) 21:29:29.171 ID:6Vdy9Ed3p]

停滞期ないの？

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/15(水) 21:30:46.997 ID:MN6SzD3p0]

>>6
ここ一ヶ月停滞期だったけどビタミンBのサプリ飲んで加圧ベルトしてたらなんとか

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/15(水) 21:31:00.458 ID:MN6SzD3p0]

>>5
180

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/15(水) 21:33:02.527 ID:K/u5voaRd]

やるじゃん

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/15(水) 21:34:40.883 ID:MN6SzD3p0]

>>9
ありがとう

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/15(水) 21:35:33.422 ID:85PBvi+id]

月1Kgが健康的に痩せる速度と聞いた
月2kgは急すぎると

脂肪肝の人が急に痩せると
肝臓がスカスカになるとか聞いてビビってる

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/15(水) 21:35:34.997 ID:6mlQBqV10]

俺も痩せたい
何したらそんな痩せるん？

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/15(水) 21:38:29.856 ID:MN6SzD3p0]

>>12
一念発起して痩身エステに通ってるのと糖質制限かな？
一食は置き換えドリンクにしたりオートミールを食べる

食べすぎたなと思ったら下剤飲んで出す

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/15(水) 21:41:15.228 ID:6mlQBqV10]

>>13
エステ糖質制限か凄いな
参考にしてみるわありがとう

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/15(水) 21:52:04.220 ID:4477qRZr0]

8キロが贅肉なのか筋肉なのかで違うな

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/15(水) 21:58:33.197 ID:MN6SzD3p0]

>>15
贅肉だぞ