0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2021/12/12(日) 00:32:54.634ID:nOWgIG9L0 自炊で肉料理作るときは350gくらいの肉使うわ もちろん一食だよ 他に野菜料理とか副菜も食う
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2021/12/12(日) 00:54:09.849ID:pJWqbEn60 これくらいか? https://i.imgur.com/x2C8LUd.jpg