0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/05/02(木) 12:40:19.806ID:IroFQpJEd
体には悪そうだが
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/05/02(木) 12:41:55.935ID:IroFQpJEd
夜はお得用味好みと缶チューハイ、朝はインスタントコーヒーと味好み。便秘しないようにドライプルーン一つ
みたいな
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/05/02(木) 12:42:17.663ID:IroFQpJEd
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/05/02(木) 12:42:42.538ID:JutNHnIF0
医療費増えない？
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/05/02(木) 12:43:43.358ID:IroFQpJEd
狙えば250円くらいで１日分のカロリー取れる。つまり１日の食費が250円になってさ、足りない栄養は温泉卵とドライプルーンとビタミン剤で
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/05/02(木) 12:44:22.709ID:IroFQpJEd
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/05/02(木) 12:44:37.686ID:PW1Hd/L20
結局サプリ取ってんじゃねえか
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/05/02(木) 12:45:15.252ID:IroFQpJEd
>>8まあそうだけど
温泉卵とドライプルーンとサプリメント１日ぶんなんて安いぞ 0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/05/02(木) 12:45:57.701ID:lHnd103rr
コスパ悪そう
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/05/02(木) 12:45:59.141ID:TL3I3lho0
30過ぎたら健康診断引っ掛かりまくりになりそう
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/05/02(木) 12:46:06.922ID:IroFQpJEd
なにより酒に合う
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/05/02(木) 12:47:08.686ID:IroFQpJEd
>>11
40半ばだが健康そのものだぞ
いやお徳用せんべい生活してきたわけじゃないが 0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/05/02(木) 12:47:14.138ID:KJ/dTwCg0
マジで死ぬぞ
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/05/02(木) 12:48:26.099ID:IroFQpJEd
>>14いやいや
温玉は食物繊維とビタミンC以外すべての栄養素を含むんだぞ。んでドライプルーンは食物繊維たっぷり、ビタミンCは仕方ないからサプリメントで 0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/05/02(木) 12:50:00.819ID:lHnd103rr
タンパク質が圧倒的に足りない
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/05/02(木) 12:50:08.204ID:TL3I3lho0
>>13
その生活続けて毎年の健康診断で悪くなってく経過を観察しようぜ 0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/05/02(木) 12:50:36.908ID:IroFQpJEd
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/05/02(木) 12:51:30.006ID:lHnd103rr
0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/05/02(木) 12:51:58.948ID:ZBRlgdsRd
たまご1個のたんぱく質は約6g
1日11個くらい食わんとな
0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/05/02(木) 12:52:26.212ID:gFAymVHg0
偏食はガチで身体壊すぞ
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/05/02(木) 12:52:49.322ID:IroFQpJEd
タンパク質そんなに必要か？
0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/05/02(木) 12:53:45.945ID:lHnd103rr
必要
これとってないとむしろ他の栄養素とっても無駄
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/05/02(木) 12:54:51.820ID:IroFQpJEd
今の長寿の人達は若い頃は戦時中なわけだ。80以上の人達だね
そういう人たちは動物性タンパク質なんてたまにしか食えなかった時代もあったそうな
0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/05/02(木) 12:55:11.958ID:cp8RJ5cYM
食事に含まれてる単純な栄養分だけじゃなく消化酵素や腸内細菌の要素も絡んでくるから普通にやめたほうがいい
人間はお菓子食って生きるようには出来てないんだよ
0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/05/02(木) 12:55:55.933ID:IroFQpJEd
>>23いや必要だけど
推奨される80グラム～100グラムとか必要か？ 0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/05/02(木) 12:56:18.944ID:gFAymVHg0
何言っても無駄そうだから身体壊してから後悔するといいよ
0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/05/02(木) 12:56:27.901ID:IroFQpJEd
0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/05/02(木) 12:57:40.406ID:ZBRlgdsRd
ドライプルーン1粒の食物繊維は約1g
1日21粒以上は食わんとな
0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/05/02(木) 12:58:57.549ID:IroFQpJEd
でも言うて今までの食生活もたいがいだけど健康だぞ
0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/05/02(木) 13:01:18.710ID:ZBRlgdsRd
>>30
早死にしたいなら別にいいんじゃない？
差が出るのは35くらいからだよ 0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/05/02(木) 13:03:10.780ID:bxAwlNOV0
糖尿まっしぐら
0033以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/05/02(木) 13:12:15.249ID:MvtmgWIP0
米や肉食わなきゃ長生きしそう
0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/05/02(木) 13:24:12.510ID:kPJv+LTG0
世界中の健康と栄養について研究してる奴が口を揃えてバランスよく食事しろつってんのになんで菓子と卵とプルーンだけで健康になれると思ったの？
ガリガリのヴィーガン見てタンパク質の重要性とか一目で分からないレベルの阿呆なの？